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El término masaje restaurativo abarca una variedad de métodos de masoterapia utilizados para tratar problemas neuromusculares y musculoesqueléticos. Estos métodos promueven la eliminación de toxinas, estimulan la circulación sanguínea y linfática y aumentan el suministro de oxígeno a las células. También se utilizan para aliviar el estrés y el mal humor, ya que estimulan la producción de endorfinas en el cuerpo.

Desde este punto de vista, el masaje terapéutico tiene diversas aplicaciones, entre las que se incluyen:

• Todo tipo de afecciones y lesiones musculares.
• Procedimientos de recuperación física tras periodos de inmovilización o falta de ejercicio.
• Eliminación de la retención de líquidos.
• Tratamientos para la eliminación de grasa localizada.
• Mejora del dolor y la movilidad articular.
• Mantiene la elasticidad muscular.
• Combate la tensión nerviosa.
• Evita problemas de sueño.
• Alivia el dolor.
• Reduce la ansiedad.
• Acelera la regeneración de ligamentos y tendones. Lesiones.
• Aumentar la fuerza y ​​el vigor.
• Ayudar al proceso gastrointestinal y evitar irregularidades.
• Combatir la fatiga.
• Abordar problemas posturales, etc.

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El masaje terapéutico se realiza manualmente, transfiriendo la fuerza de las manos del fisioterapeuta a las células de las zonas del cuerpo tratadas en cada caso.

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Técnicas de masaje restaurativo

• Frotamiento: Esta es la técnica utilizada para comenzar y finalizar cualquier sesión de masaje. Consiste en deslizar la mano lenta y uniformemente sobre la piel para calentar las células. También se puede aumentar la presión para alcanzar zonas más profundas.
  Fricción: Este método consiste en mover las capas superficiales de la piel sobre las células musculares, aplicando una tensión controlada con movimientos circulares y elípticos. Puede utilizarse para aliviar el dolor.
  Percusión: Se utilizan golpecitos ligeros, rítmicos y repetitivos con la mano. Se emplean para aumentar el flujo sanguíneo a los tejidos musculares.
  Golpeteo: Se asemeja a la percusión, aunque en este caso los golpes se dan con el borde de la mano.
  Trabajo: El objetivo es lograr la compresión simultánea de la piel, el tejido subcutáneo y los músculos adyacentes. Consiste en comprender, mover y levantar las células musculares, intentando separarlas y desplazarlas transversalmente de un lado a otro, aplicando presión y extendiéndolas con un ligero movimiento de torsión.

• Compresión: En este caso, las manos permanecen fijas, pero se presiona y se presiona la zona tratada.
• Resonancia: Se realizan movimientos de compresión fijos, variando rítmicamente la intensidad. Esto aumenta el flujo sanguíneo y produce un efecto relajante y sedante en los nervios centrales.

La aplicación de la terapia de masaje restaurativo requiere una formación adecuada en el manejo de diferentes técnicas y un profundo conocimiento de la composición y la fisiopatología.

Consulte con un fisioterapeuta

La terapia de masaje terapéutico es una técnica aplicada por fisioterapeutas que ayuda a aliviar la tensión muscular, aumentar el flujo sanguíneo y disminuir el dolor muscular o articular. Si sufres de dolor físico crónico, lesiones deportivas o tensión postural, consulta con un experto en rehabilitación física para determinar el tipo de terapia de masaje más adecuado para ti. En Sanitas, puedes acceder a fisioterapeutas cualificados en ciudades como Madrid, Barcelona, ​​Valencia, Sevilla o Málaga, o en toda España a través de nuestra red de proveedores de atención médica.